સર્જરી બાદ થનારા દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે અપનાવો આ 4 ટિપ્સ…
જ્યારે કોઈ રોગ દવાથી મટાડતો નથી અને તે ગંભીર બની જાય છે, ત્યારે ડૉક્ટરો તેના ઈલાજ માટે સર્જરીનો આશરો લે છે. ઘણા ગંભીર રોગો, શારીરિક સમસ્યાઓમાં દર્દીઓને સર્જરીની જરૂર પડે છે, જેથી તેઓ સંપૂર્ણ રીતે સાજા થઈ શકે. ઘણીવાર કોઈ પણ સર્જરી પછી ઘણા દિવસો સુધી દુખાવો, સોજાની સમસ્યા પરેશાન કરે છે. જો કે, ડૉક્ટર યોગ્ય દવા આપે છે, જેથી ટાંકા ઝડપથી સુકાઈ જાય છે અને પીડાની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જાય છે.
જો કે આજે એવી એડવાન્સ ટેક્નોલોજી આવી ગઈ છે, જેના કારણે દર્દીને વધારે તકલીફ પડતી નથી. કોઈપણ રીતે, કોઈપણ રોગને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા એ છેલ્લો વિકલ્પ છે અને ઘણા લોકો સર્જરી પછી ઘણું સહન કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં તે ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે. આ ટિપ્સ અપનાવીને તમે સર્જરી પછીનો દુખાવો ઓછો કરી શકો છો.
શસ્ત્રક્રિયા પછીની પીડા ઘટાડવાના ઉપાયો
એક અહેવાલ અનુસાર, સર્જરી પછી, જ્યારે તમને હળવો દુખાવો થવા લાગે, ત્યારે માત્ર પેઇનકિલર્સ લો, જેથી દુખાવો વધીને ગંભીર ન થાય. ખાસ કરીને, તે દવાઓ સમયસર લો, જે તમારા ડૉક્ટરે તમને સૂચવી છે. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ પર કોઈપણ દવા લો. પેઇનકિલર્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં, નહીં તો તેનાથી કેટલીક આડઅસર થઈ શકે છે.
જો તમે પૂરતી ઊંઘ લેવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો પીડા થોડી ઓછી થશે. આનું કારણ એ છે કે જ્યારે તમે ઊંઘની સ્થિતિમાં હોવ ત્યારે શરીરના કાર્યો પીડા અને ઘા ઘટાડવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે.
પોસ્ટ સર્જરી પછી કોઈપણ ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાથી પીડા વધી શકે છે. ભારે વર્કઆઉટ કરવાનું ટાળો, ન તો ચાલો કે ઝડપથી દોડો. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન ડૉક્ટરે તમને જે કરવાની સલાહ આપી છે તે કરો.
